Perdez vos kilos facilement, avec plaisir.
Retrouvez confiance en vous rapidement.
Grâce à un programme clé en main conçu pour :
. cultiver votre motivation
. connaitre et écouter votre corps
. dompter et cohabiter avec vos émotions
En vous aidant à sortir de vos schémas d'auto-sabotage :
. régulez vos grignotages
. sortez des compulsions et des déséquilibres
. reprenez plaisir à manger et à cuisiner
En rééquilibrage alimentaire depuis juillet 2022, j’ai perdu 7kg et 12cm de ventre avec l’accompagnement de Solène.
Du sur mesure, elle m’a accompagné pour lever mes propres barrières et m’a guidé vers mes propres objectifs personnels.
Ayant participé à un atelier « mes fêtes sereines » en 3 séances (avant, pendant et après les fêtes de fin d’année), elle vous soutient et vous aide à mieux comprendre votre esprit et votre corps, pour mieux maîtriser cette période synonyme d’excès alimentaires.
J’ai passé de très belles fêtes sans le sentiment de culpabiliser d’avoir profité des festivités.
Elle vous propose des idées menus tout au long de cette période et vous invite à le partager avec votre entourage.
Un problème = une solution, et pas à pas je retrouve confiance en moi.
N’hésitez pas à faire une première consultation, cela vous donnera un aperçu de son accompagnement.
Agnès
Suivi par Solène depuis plusieurs mois j’ai décidé de participer à l’atelier « mes fêtes sereines » et pour la première fois depuis bien longtemps, j’ai passé des fêtes sans culpabiliser grâce à son aide, son suivi, les menus d’entre fêtes… 3 ateliers qui m’ont permis de profiter sans excès et de rééquilibrer par la suite. Donc un grand merci
Marion
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